Ojoj, jag tror att jag dog en sväng! 

Körde plankan en sväng ... lite pinsamt att säga, men klarade 30 sekunder å då höll jag verkligen ut !! :o 
Men förhoppningsvis så kommer det inte ta så lång tid innan jag kan köra den några minuter iaf :) 

Sedan körde jag några övningar med Pilatesbollen. 
Snacka om att det tar bra! är helt slutkörd! :p 

Men återigen! Det känns skitbra :D