Flera kämpar!
Jag är minsann inte ensam
(som att jag överhuvudtaget skulle vara den enda i världen som kämpar med vikten?? :p )
Men några vänner till mig håller på med samma resa som jag har bestämt mig för.
Pepp till er! :D
Va å läste deras bloggar och fick lite inspiration av vad man ska göra kanske..
Har inte riktigt lagt upp några delmål som veckovis, men ska kanske göra det.
Vi säger väl såhär då:
Mitt mål denna vecka:
(som att jag överhuvudtaget skulle vara den enda i världen som kämpar med vikten?? :p )
Men några vänner till mig håller på med samma resa som jag har bestämt mig för.
Pepp till er! :D
Va å läste deras bloggar och fick lite inspiration av vad man ska göra kanske..
Har inte riktigt lagt upp några delmål som veckovis, men ska kanske göra det.
Vi säger väl såhär då:
Mitt mål denna vecka:
- Gå ner iallafall 1 Kg
- Dricka mycket vatten
- Ut på minst 45 minuter promenad varje dag
- Inte äta massa onyttigheter
- Köra minst en utav pilates övningarna och/eller "Plankan" varje kväll
Känns som rimliga mål tycker jag.
Man ska ju inte slita ut sig totalt, vill inte tappa motivationen för den här gången SKA JAG KLARA DET!!
Man ska ju inte slita ut sig totalt, vill inte tappa motivationen för den här gången SKA JAG KLARA DET!!
Så nu får vi se på Tisdag hur det har gått för mig :) då blir det vägning och mätning :)
Tjollahopp <3
Tjollahopp <3
Jätte bra Jessica! :) Det är så man ska göra! Inte för höga mål och inte köra helt slut på sig så man aldrig vill göra om det.
Kraam! Pepp pepp
Jätte kul och läsa din blogg! Blir peppad jag med :)