Mät och Väg dag!!
Japp då kommer resultaten ! vad som hänt denna vecka!
Gått ner 1 kg :) (dock är den svårt att se om det är exakt ett Kg ellr inte då jag inte ha en digital våg.. ska köpa en sån:p )
Måtten är nu:
Byst 119 cm gått ner 3 cm
Måtten är nu:
Byst 119 cm gått ner 3 cm
Under byst 102 cm gått ner 1 cm
Mage: 122 cm gått ner 2 cm
Rompa: stannat på samma :p 112 cm
Mage: 122 cm gått ner 2 cm
Rompa: stannat på samma :p 112 cm
VÄ Lår: stannat på 67
HÖ lår: stannat på 68
HÖ lår: stannat på 68
Vä vad: 44 cm gått ner 2 cm
Hö vad: 44 cm gått ner 2 cm
Vä arm: 33 cm gått ner 1 cm
Hö arm: 33 cm gått ner 1 cm
Jag själv tycker att det kunde ha varit mer såklart :p
Men man är ju sin egen ... ja vad heter det nu då xD inte fiende .. äsch skit samma! :p
Jag klarade mitt delmål iaf!! :)
Nu tar vi nya tag och kör på hårt igen!
Så ska jag börja hoppa lite hopprep i veckan oxå ! :) för DET är ju verkligen en bra träning! :)
Kan ju skriva in mitt mål inför nästa tisdag!
Hö vad: 44 cm gått ner 2 cm
Vä arm: 33 cm gått ner 1 cm
Hö arm: 33 cm gått ner 1 cm
Jag själv tycker att det kunde ha varit mer såklart :p
Men man är ju sin egen ... ja vad heter det nu då xD inte fiende .. äsch skit samma! :p
Jag klarade mitt delmål iaf!! :)
Nu tar vi nya tag och kör på hårt igen!
Så ska jag börja hoppa lite hopprep i veckan oxå ! :) för DET är ju verkligen en bra träning! :)
Kan ju skriva in mitt mål inför nästa tisdag!
- Gå ner 1 Kg
- Återigen, dricka en massa vatten!
- Ut på minst 45 minuters promenad om dagen
- inge äta en massa onyttigheter
- göra MINST ett pilates pass + plankan varje dag.
- börja göra lite fler övningar, såsom armhävningar å sånt skit xD
Ja den såg rätt identisk ut som förra ^^ men då vet jag iaf vad jag vill!! :)
Ja nu väntar jag på att Astrid ska komma så ska vi ta en prommis me vovvarna å sen ska vi köra ett stenhårt träningspass som hon kört förut! :D
Tjollahopp <3
Tjollahopp <3