Långpromenad med vikter
Har ju lånat Astrids arm/fotledsvikter.
Gick på en långpromenad nu på eftermiddagen .. eller kanske man ska säga kvällen rent ut sagt :)
Älskar verkligen när solen är uppe länge!! :)
Tog på mig vikterna runt fotlederna och börja promenera.
Gick min "favorit" väg här i Ramvik, går 1 Km ungefär sedan kommer man till en grusväg som är ca 1½-2 km som man även kan släppa hunden på :)
Tog på mig vikterna runt fotlederna och börja promenera.
Gick min "favorit" väg här i Ramvik, går 1 Km ungefär sedan kommer man till en grusväg som är ca 1½-2 km som man även kan släppa hunden på :)
Så med andra ord gick jag ca 5-6 Km i väldigt rask takt, gjorde lite olika övningar samtidigt som jag gick, mest för rumpan ^^
Men känner att hela kroppen har rört på sig! :)
Nu ska jag ta mig ett till glas vatten och sitta å kolla på tv eller nått ^^
För det tkr jag att jag har gjort mig förtjänt till
Men känner att hela kroppen har rört på sig! :)
Nu ska jag ta mig ett till glas vatten och sitta å kolla på tv eller nått ^^
För det tkr jag att jag har gjort mig förtjänt till
Tjollahop <3