Då både Astrid å jag har haft världens träningsvärk idag så ha vi tagit det lite lugnare idag :p 
eller iaf inte kört så mkt med bena då vi inte ha kunnat rört oss så mkt ^^ 

Men har gjort mycket arm övningar och tränat bröstmusklerna. 

Har precis kört ett halv pilates pass då jag inte klarade av nå mer, dels för träningsvärken, men så blev jag akut illamående så hade ja fortsatt där så hade jag fått torka spya från golvet :o 

Hoppas verkligen att det bara va nått tillfälligt! 
För jag tänker INTE få nå bakslag eller nått sånt! :p